ASIRLARCA ÖNCE YAŞAMIŞ OLAN BİR TABİNİN, ESKİMEYEN TAVSİYELERİ ŞÖYLEDİR:
 
1-) Hasta olmadan, ilaç kullanmayın!

2-) Sık sık olgunlaşmış meyve yiyin!

3-) Yemekleri iyi pişirin!

4-) Lokmaları iyice çiğneyin!

5-) Yemekten hemen sonra su içmeyin!

6-) Sabah kahvaltısız iş yapmayın!

7-) Akşam yemeğini yedikten sonra biraz gezinin!